什麼是內臟筋膜鬆動術呢? What is visceral manipulation ?
內臟筋膜鬆動術是一種輕柔的手法,施加在內在器官,像是胃或腸。
器官並不會一直不動,而是每天每小時持續性的小幅度移動,約每分鐘12~20次輕微的上升下降、左右或旋轉。
而器官和器官之間,有組織(筋膜)提供一個平滑面,維持穩定性及滑動,當所有組織都健康,每個器官能夠順暢輕鬆的滑動,然而,由於人們生活的扭轉、代償、過度使用或者姿勢不良,造成組織開始小區塊黏滯,進而造成組織與組織間,產生大或小的沾黏,這些沾黏會產生一股張力,拉扯連接的器官,剛開始一點點拉力還沒關係,每天積少成多,數個月後才發現問題浮現,造成這些區塊開始敏感疼痛、減少器官原本的"活動度"(mobility),降低舒適感和功能。
身為內臟筋膜鬆動術的治療師,我們透過完善精緻的專業訓練,讓我們的手有能力去覺察這些沾黏的區域,藉由輕柔、緩慢的技巧,精確定位並釋放這些緊繃。當這些沾黏點隨著時間慢慢被鬆開以後,器官與器官就能恢復原本的活動度,而每個器官(和人)都會感到開心。
翻譯及編輯:黃中麟 物理治療師 Jonny Huang, PT.
內臟筋膜鬆動術是一種輕柔的手法,施加在內在器官,像是胃或腸。
器官並不會一直不動,而是每天每小時持續性的小幅度移動,約每分鐘12~20次輕微的上升下降、左右或旋轉。
而器官和器官之間,有組織(筋膜)提供一個平滑面,維持穩定性及滑動,當所有組織都健康,每個器官能夠順暢輕鬆的滑動,然而,由於人們生活的扭轉、代償、過度使用或者姿勢不良,造成組織開始小區塊黏滯,進而造成組織與組織間,產生大或小的沾黏,這些沾黏會產生一股張力,拉扯連接的器官,剛開始一點點拉力還沒關係,每天積少成多,數個月後才發現問題浮現,造成這些區塊開始敏感疼痛、減少器官原本的"活動度"(mobility),降低舒適感和功能。
身為內臟筋膜鬆動術的治療師,我們透過完善精緻的專業訓練,讓我們的手有能力去覺察這些沾黏的區域,藉由輕柔、緩慢的技巧,精確定位並釋放這些緊繃。當這些沾黏點隨著時間慢慢被鬆開以後,器官與器官就能恢復原本的活動度,而每個器官(和人)都會感到開心。
翻譯及編輯:黃中麟 物理治療師 Jonny Huang, PT.